A．粗粮富含膳食纤维，脂肪很少，吃粗粮有助于降低血糖；
B．反式脂肪在炸鸡、爆米花、饼干、蛋糕等食品中比较常见；
C．人体内的胆固醇主要经膳食摄入；
D．食品一旦过期，便会对人体健康造成危害，因此不能食用；
